Maditación consciente
Cuanto más se intenta eliminar la incertidumbre más se pone el foco en la posible amenaza fomentando el estado de alerta e inseguridad
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Maditación consciente
Cuanto más se intenta eliminar la incertidumbre más se pone el foco en la posible amenaza fomentando el estado de alerta e inseguridad
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La falsa ilusión del control
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