Maditación consciente
La falsa ilusión del control
Cuanto más se intenta eliminar la incertidumbre más se pone el foco en la posible amenaza fomentando el estado de alerta e inseguridad
Maditación consciente
Cuanto más se intenta eliminar la incertidumbre más se pone el foco en la posible amenaza fomentando el estado de alerta e inseguridad
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Expertos avisan de que otoño es uno de los meses más duros para la salud mental y destacan de que cada vez hay menos reparo a acudir al psicólogo
El dietista publica un nuevo libro, 'Alto en proteína', para desmontar mitos y lamenta que la industria alimentaria esté aprovechándose de este nutriente para vender
En opinión de este experto, para cumplir años con buena salud no hay que esperar a tener enfermedades para cuidarse, «hay que intervenir antes»
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Sensores, materiales técnicos y mecanismos inteligentes transforman un mueble cotidiano que a veces era un verdadero 'potro de tortura' en pieza clave para la salud, el confort y la productividad
Charo Barroso |
Especialistas médicos alertan de los riesgos de volver a los entrenamientos sin pensar en la adaptación del cuerpo y de las lesiones más habituales en esta época
La actriz no sigue un régimen estricto ni se preocupa por el almuerzo y la cena, pero presta una gran atención a su primera comida del día
Aula de Nutrición
Cada plato que se guarda en la nevera tiene sus tiempos óptimos de consumo y algunos ya no son tan saludables dos o tres días después de su cocinado
El famoso médico explica en sus redes sociales por qué se produce esta sensación en nuestro cuerpo
La consejera de Bienestar Social, Bárbara García Torijano, ha participado en el Seminario Tecnodependencia Castilla-La Mancha 'Tecnología al Servicio del Bienestar'
ABC |
Salud
El ex torero presume de capacidad para hacer ejercicios y estiramientos ante el presidente del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social
La institución provincial destina 136.000 euros a 'Tu salud en danza', que ofrecerá 56 clases en cada localidad participante
F. M. |
