La nutrición que funciona
La nutricionista explica la diferencia entre los elementos esenciales y no esenciales que necesita nuestro organismo y cómo conseguirlos
Laura Pire
La nutrición que funciona
La nutricionista Laura Pire expone qué hay que hacer cuando hemos llegado a un límite de peso, grasa, molestia o mal comer
La nutricionista nos invita a analizar la cantidad que ingerimos de alimentos que creemos que nos sientan mal
La nutrición que funciona
La experta en nutrición explica los beneficios de los encurtidos, pero alerta: «No convienen si tenemos el estómago irritado o si hay hipertensión»
La nutrición que funciona
La experta en nutrición acoseja reducir el uso de sal «para apreciar mucho mejor los sabores reales y de paso descubrir si los posibles problemas familiares de tensión o retención de líquidos tienen que ver con esto»
La nutrición que funciona
La nutricionista subraya la importancia de conocer los efectos secundarios de los medicamentos adelgazantes para poder tomar medidas preventivas
La nutrición que funciona
La nutricionista explica que llevar a cabo prácticas para eliminar más líquidos del cuerpo y así perder peso no solo no arroja los resultados esperados, sino que puede resultar perjudicial
Un estudio desentraña las estrategias que emplean para incitar a la población a comer ultraprocesados
La nutrición que funciona
La nutricionista nos invita a reflexionar e identificar las causas de nuestro estrés como primer paso para mejorar nuestra salud
La nutrición que funciona
Esta semana la nutricionista Laura Pire explica cómo gestionar las comidas o cenas en familia y que cada uno de sus miembros mantenga horarios adecuados a sus necesidades
Laura Pire |
La nutrición que funciona
La nutricionista da las claves para aprovechar lo que nos ha quedado en el armario de estas fiestas y convertirlo en algo productivo
Laura Pire |
Algunas piezas, debido a su tamaño, se comercializan en este formato, algo que entraña algunos riesgos
Estas son las dietas que el Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) ha destacado como las más adecuadas para cuidar la línea
La nutricionista Laura Pire comparte sus consejos
Comer alimentos que contengan todos los nutrientes necesarios para el organismo está bien. Combinarlos correctamente para aprovechar sus nutrientes será aún mejor
Isabel Odriozola Serrano |
Investigadores del GQAA-MAF de la URJC han podido constatar la presencia de niveles importantes de alcaloides pirrolizidínicos en 22 muestras comerciales de orégano, así como de alcaloides tropánicos en algunas harinas y semillas sin gluten como el trigo sarraceno, sorgo, mijo y teff
Colpisa |
Así lo hace el 72%, si bien practican ejercicio físico y consumen frutas y verduras en porcentajes mucho más bajos
colpisa |
Asegurarse de que la altura de la silla es la correcta o que la mesa se encuentra a una distancia adecuada puede ayudar a evitar el daño en la espalda
