Vivir | Ocio
Olvídate de la carrera continua: el 'jeffing' es el método definitivo para retomar el 'running'
Si lo dejaste durante el invierno, es hora de volver a ponerse las zapatillas: así puedes hacerlo sin sufrir
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Vivir | Ocio
Por qué cada vez más adultos cambian el cubata por los dados
Los juegos de mesa ya no son para niños, son un fenómeno que muestra el cambio social, demográfico y económico de la sociedad
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¿Libro clásico o e-book'? Por qué tu cerebro prefiere el papel y la tinta a la pantalla
«Hay que buscar un equilibrio: no utilizar las pantallas para todo y apoyarnos en el formato en papel, sobre todo en los primeros años», explican los expertos
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De servir café a cuidar perritos: así son los 'cozy games', los videojuegos 'cuquis' que triunfan
Han revolucionado el mercado y son un éxito, sobre todo entre las mujeres. ¿Qué es lo que engancha?
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¿Escuchar un audiolibro es leer? Ni es tan moderno como piensas ni va a acabar con la literatura
El 19 % de la población española consumió este tipo de productos en 2024
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El error de Barbra Streisand que todos cometemos: por qué intentar ocultar un secreto lo hace viral
Beyoncé, Hillary Clinton... hasta el propio rey emérito han tenido problemas por lo mismo
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Hundirse en el Titanic y hacer queso en un caserío: por qué las experiencias monopolizan el ocio
En busca de la intensidad y la novedad, entregamos nuestro tiempo libre a actividades inmersivas y experienciales
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Esto es lo que vamos a hacer en el 'gym' este año
Actividades en grupo, pilates, body balance'... y fuerza, mucha fuerza
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Del cotillón en el bar al camping y el refugio de montaña: así está cambiando nuestra Nochevieja
Cada vez más personas se toman las uvas en contacto con la naturaleza. Los campings han aumentado sus reservas un 40% en estas fechas y hay refugios de montaña sin plazas desde hace semanas
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Los juegos de mesa ideales para estas navidades
Además de combatir el aburrimiento, sirven para la memoria, la atención, la inteligencia emocional....
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¿Ya quemados por las compras navideñas? Ideas para 'sobrevivir'
Tres consultoras cifran el caos: 6 de cada 10 no puede más y un 84% quiere rebajar gastos
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Estos son los destinos turísticos más masificados del mundo... y sus alternativas
En ciudades como Barcelona, Venecia o Amsterdam, el número de turistas ya supera ampliamente al de residentes
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Así se construyen las estrellas de K-Pop: «Para debutar deben tener carisma, buena imagen, cantar, bailar durante tres horas...»
Ser un 'idol' no es algo que ocurre por casualidad, los niños y jóvenes coreanos entrenan durante años sin saber seguro si llegarán a conseguirlo
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Por qué a los niños les flipan las tres guerreras K-Pop
Desde junio están en todas partes. Son un auténtico fenómeno «bien horneado» con una maquinaria detrás «bien afinada» para cautivar a los más pequeños
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La razón por la que no debes dejar que el algoritmo de Netflix elija por ti qué ver
Todas las plataformas de 'streaming' abruman con la amplitud de su catálogo, pero es necesario que no nos dejemos llevar y tomemos las riendas... por nuestro cerebro
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¿Cómo ves las series: en plan maratón o poco a poco? 'Spoiler': la diferencia es abismal
Si no eres capaz de recordar lo que has visto este verano, aquí tienes el motivo
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'Heat training', el secreto de Pogaçar para reventar todos los récords ciclistas
Dos profesionales nos explican en qué consiste y quién puede practicarlo
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Marcha japonesa, la 'nueva' y viral manera de ponerse en forma
Esta actividad promete beneficios sin grandes sacrificios
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¿Aprovechas tu tiempo de verdad? Prueba el experimento de los vasos
Saber esto es básico para gestionarlo y sentirte pleno en tu día a día