Puedes donar sangre con la regla, pero ojo si vas al dentista
Más de 6.000 personas se benefician a diario de las transfusiones... Resolvemos todas las dudas sobre este proceso
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¿Cuánto te angustia el paso del tiempo? Se llama cronofobia, pero hay formas de mantenerla a raya
El miedo al tiempo es una fuente de ansiedad para muchas personas. Y no solo para las más mayores
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Ni miel ni silencio absoluto: los mitos que estás cometiendo y que en realidad dañan tu voz
No hay que ser cantante para mimar las cuerdas vocales. Profesores, sanitarios... también son «voces de élite»
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Tu estilo de vida te enferma: estos son los 7 pasos para cambiar de hábitos y que vayas al 'gym' aunque no te apetezca
Cambiar ciertas costumbres, sobre todo las más arraigadas, no es nada fácil. Te explicamos cómo lograrlo
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Si ves estos ingredientes en un cosmético…mejor no lo compres
«Que sean seguros no significa que sean de calidad ni tampoco que sean aptos para cualquier tipo de piel»
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Así puede recetarte el médico la dosis exacta de ejercicio cada día
Tu reloj o pulsera inteligente puede convertirse en su mejor aliado
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Suplementos de hongos, la última moda 'healthy'. ¿Qué prometen?
Han causado furor en Estados Unidos y ahora empiezan a popularizarse en España
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Tres líneas rojas del 'inofensivo' paracetamol que es fácil traspasar
Es un medicamento seguro, «el problema es la dosis». A partir de cuatro gramos puede producir fallo hepático
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Ducharse por la noche y a oscuras. Verdades (y medias mentiras) sobre la última tendencia viral
El 'dark showering' se ha popularizado en TikTok. Hablamos con los expertos en sueño para entender la ciencia detrás de la rutina viral
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Pis en los ojos, chupitos menstruales… y otras ideas surrealistas que los farmacéuticos tienen que desmentir
Los fakes de salud viven una época dorada al calor de las redes sociales
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Por qué olvidar es bueno (y necesario) para tu cerebro
Desechar recuerdos no es un error de nuestras neuronas, sino la clave que nos permite pensar, dice el neurocientífico Rodrigo Quian Quiroga
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Magnesio, colágeno, creatina... Los suplementos ¿funcionan de verdad o nos la quieren colar?
Estos son los mitos y alguna verdad sobre los complementos nutricionales, un sector que ya mueve más de 2.000 millones de euros al año en nuestro país
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¿Ir al gym no te cunde como esperabas? No hay misterios: solo tienes que aplicar estas fórmulas
Se trata de calcular qué cantidad de esfuerzo debemos hacer en base a nuestro estado y nuestro gasto calórico
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Esos pequeños hábitos domésticos que se alían para empeorar tu salud
De buena mañana y sin haber salido de casa aún, ya hemos hecho cosas que no nos convienen en absoluto
J. C. Castillo |
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¿Eres incapaz de tragar las pastillas? Dos trucos muy sencillos para hacerlo a la primera y sin montar numeritos
Esta dificultad para tomar comprimidos afecta tanto a niños como a adultos