Vuelve la moda de los 90 para no comer: ese chicle... no te quita el hambre
«Engañas un poco al cerebro, pero a la larga aumenta el apetito», advierten los expertos
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El exceso de ejercicio, las dietas milagro y la preocupación por el físico como único objetivo revelan un problema de fondo: la presión social por alcanzar el cuerpo perfecto
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AR Nutrición ofrece un servicio completamente personalizado y dirigido a cumplir tus objetivos
Pablo Álvarez |
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La nutricionista Pricila Farías nos explica cómo debe alimentarse una mujer para mitigar los efectos de la menopausia
Pablo Álvarez |
Las singulares galletas que se fabrican en la villa tienen en su forma de elaboración el apellido que las hace famosas
La nutricionista Brooke Scheller mantiene que una nutrición adecuada ayuda a reducir el consumo de alcohol o eliminarlo del todo
Julio Arrieta |
Salud
75 organizaciones médicas de todo el mundo apoyan un nuevo método «más matizado» para evitar errores al tratar esta patología
Los alimentos desecados ocupan cada vez más espacio en los supermercados, pero mucho ojo con la cantidad que nos llevamos a la boca. Tienen muchos nutrientes, pero también... mucho azúcar
Un matrimonio navarro cuenta su rutina diaria en el Día Mundial de la Disfagia, un mal que afecta al menos a 2,5 millones de españoles, el 90% de ellos sin diagnosticar
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Descanso
No dejes que las responsabilidades de tu día a día te provoquen aún más estrés y ansiedad y aprende cómo combatir estos síntomas de manera natural con Kobho Labs
Nutrición
Es el más consumido en todo el mundo, a la industria alimentaria le encanta, pero ¿realmente es tan malo como se dice?
Mundo animal
Siempre habrá un momento en el día en el que te apetezca ofrecerle a tu mejor amigo un premio a su fidelidad. Un momento de lo más rico para que sepa lo mucho que lo quieres
Calidad del sueño
Dormir bien puede cambiar por completo tu día a día. Sigue estas pautas para conseguir un descanso y sueño reparador que podrás complementar con el nuevo producto de Kobho Labs
Los fruteros cuentan que solo venden las que están elaboradas con pectina; aún así, los nutricionistas no lo ven
Salud
El desgaste de la rutina diaria acaba mermando tanto nuestro rendimiento mental como el físico. Te contamos las claves para mejorar tus niveles de energía y que te sea mucho más fácil llegar al fin de semana
Necesitamos los 'chutes' de esta hormona, «que no es la del estrés, sino la de la vida», corrigen los endocrinólogos
