Esa grasa que se acumula en las piernas... ¿Es celulitis o lipedema?
El origen de esta enfermedad crónica no está claro, pero, a diferencia de la obesidad, no responde ni a dietas ni al ejercicio. Y, además, duele
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Esta es la única manera segura de hacerse la manicura
Los salones de uñas viven su temporada alta con el buen tiempo. Antes de pedir cita, esto es lo que los dermatólogos quieren que sepas
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La rutina de fuerza para reducir la grasa de la tripa a partir de los 40
Llegadas a una edad, muchas mujeres no se reconocen en su propio cuerpo. La clave para recuperar el control es «ponerse fuertes como el vinagre»
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El método de los diez minutos para mejorar tu agilidad
Ni gimnasio ni pesas. Una científica de 81 años demuestra el poder de entrenar tumbado. En solo dos semanas ya notarás los resultados
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Así se superan los test psicotécnicos de las oposiciones
Hay medio millón de ciudadanos preparándose estos exámenes para conseguir plaza este año. Y no todo es estudiar: «Son como unas olimpiadas. Hay que entrenar»
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¿Infarto o ansiedad? La guía para entender por qué sientes que te mueres (aunque no sea real)
Así transcurren los diez minutos de un ataque de ansiedad
Yolanda Veiga y Anartz Madariaga (diseño) |
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La (¿mala?) costumbre de cotillear tiene sus beneficios
Menor estrés... y rendimiento. Dedicamos de 40 a 50 horas anuales a chismorrear, sobre todo del trabajo, de ascensos, de despidos...
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Guía para disfrutar del juego al aire libre sin acabar en Urgencias
Los parques son, sobre todo, para el verano. Con el buen tiempo aumentan las lesiones y pequeñas fracturas entre los niños. Así pueden evitarse
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Me divorcio, ¿dónde deben vivir mis hijos?
¿Una casa? ¿Dos? ¿Con los abuelos? Dos expertos analizan el panorama y ofrecen consejos para que la convivencia sea exitosa
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Un sistema de colores explica por qué amas a unas personas y odias a otras
Azul, rojo, amarillo o verde. Tu personalidad tiene color e influye en la manera en que te relacionas con quienes te rodean. Averigua cuál es el tuyo
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El negocio de la menopausia: dietas, suplementos, cremas...
Dietas, cremas, suplementos... Alrededor de esta etapa de la vida de la mujer se está creando un verdadero emporio: «No necesitas todo lo que hay en el mercado»
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Guía definitiva para entender las etiquetas de la ropa
Una plancha con dos puntos, un triángulo con rayas, un círculo negro... Saber lo que significan estos símbolos es todo lo que necesitas para no cargarte la ropa
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La nueva epidemia laboral se llama 'Boreout'
No es pereza, es falta de propósito y golpea a quienes sienten que su trabajo no sirve para nada
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Así afecta a tus hijos no estar en los grupos de WhatsApp
Se llama exclusión digital y es igual de preocupante que si le ignoran en el patio: «No es una tontería, para ellos es un espacio importante de relación»
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¿Qué es mejor, el orden o el desorden? Llega la tendencia 'cluttercore'
Después de años de reinado de Marie Kondo, se abre el debate sobre si cierto caos es saludable